BATIDO GARAJONAY

BATIDO GARAJONAY

TIEMPO DE PREPARACIÓN

DIFICULTAD

INGREDIENTES 1 PERSONAS

400 g de plátano de Canarias (ya pelado)

400 ml de leche semidesnatada

100 ml de nata

10 g de azúcar moreno

16 cucharas soperas de muesli de chocolate

PREPARACIÓN

Beneficios

Se recomienda tomar este cóctel por las mañanas, ya que es muy fácil de digerir. Ayuda a activar el cuerpo para que afronte el día con toda la energía. Y además, nos ayuda a estar más concentrados durante el resto del día.

Preparación

1. Lavar las hojas de espinacas, pelar el plátano y el kiwi.
2. Añadir al vaso de la batidora junto a 1⁄2 vaso de agua y el hielo. 3. Batir bien y servir.

Presentación

Vaso de cóctel con brocheta de kiwi, plátano, y hoja de espinaca enrollada.

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